【HGST】3.5吋 10TB 256MB 7200轉 SAS 12Gb- ULTRA-企業用-氦氣硬碟(HUH721010AL5200)
- 品號：4244477
- 標準3.5吋10TB大容量
- 採用成熟技術垂直磁紀錄
- 業界最佳的電源效率
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商品訊息簡述:
| 容量 |
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|---|---|
| 介面 |
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| 快取記憶體 |
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| 轉速 |
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硬碟名稱UltrastarR He10
UltrastarR He系列第3代
尺寸（Form Factor）3.5”
容量（TB）10TB / 8TB
碟片數7
磁錄密度（Gbits/sq.In）816（10TB）
傳輸介面SAS 12Gb/s或SATA 6Gb/s
持續傳輸率249MB/s（10TB）
轉數（R.P.M.）7200
快取（MB）256
可用度24x7
MTBF250萬小時
工作溫度（℃）5~60
實體尺寸（mm）101.6x147x26.1
實測重量（公克）660
保固（年）5
| 保固期 | 5年保固期保固五年企業貸款 |
|---|
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
按按手腳8穴道，有效舒緩五十肩疼痛
【早安健康／白乙君編譯】噢！好痛！只是想舉起手臂卻倍感艱辛？五十肩多半是因為結締組織老化、關節囊發炎產生沾黏現象，或是長期使用電腦或工作姿勢固定，導致肩膀僵硬疼痛，手臂活動遭受限制。
除了配合醫師的治療流程外，日本知名健康諮詢師邱淑惠也建議，透過8個指壓穴道按摩，就可以有效促進血液循環、緩和五十肩所帶來的惱人疼痛！
穴道按摩：腳底篇
【方法一】五十肩點
五十肩點位在雙腳的無名趾與小趾之間，下方約1.5公分～2公分的位置，是改善五十肩疼痛的特效穴道。找到穴位後，可用指尖或指壓棒按摩，或是貼上磁珠貼布，藉由日常步行的時候就可以直接刺激穴道。
【方法二】腳底反射區：斜方肌
產生五十肩的其中一個原因，是因為肩頸的肩胛肌與斜方肌硬化，導致手臂無法順利舉起。腳底的食趾根部延伸至小趾一帶，是肩頸斜方肌的反射區，以大拇指按揉這一條區域，就能活化血液循環，改善肩頸斜方肌的不適。
右肩不舒服時就按摩右腳，反之左肩不舒服時則按摩左腳穴道。若是要預防五十肩，建議平日就可以按摩上述提及的位置！
穴道按摩：手腕篇
【方法一】陽谷、陽池、陽谿
這三個穴道位在手腕的正面，且尋找的方式非常簡單！只要將手掌向上翹，手腕皮膚皺摺的地方，對應小指與拇指的延伸的位置，分別是陽谷穴與陽谿穴，手腕中央則是陽池穴。
將另一手的拇指按壓在陽谿穴上，食指則按壓在陽谷穴或陽池穴，在按壓的同時上下擺動手腕，更有效果。
【方法二】太淵、大陵、神門
這三個穴道位於手腕內側，太淵穴位在拇指延伸下來的手腕處，按壓時能夠感覺到脈搏的跳動；手腕中央則是大陵穴；小指延伸下來到手腕的凹陷處則是神門穴。
將手掌朝向自己，另一手的拇指扣在太淵穴上，食指則按在大陵穴或是神門穴，同樣搭配手腕的上下擺動，減緩肩部疼痛。同時還能一起活動僵硬的滑鼠手，藉由一個動作達到兩種療效。此外，也可以在穴位貼上米粒，按摩時更能夠刺激穴道。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/按按手腳8穴道-有效舒緩五十肩疼痛-034045250.html
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